cena 100g ekstraktu soplówki jeżowatej to150 zł.
Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus) to grzyb o unikalnych właściwościach, który zdobywa uznanie zarówno w tradycyjnej medycynie, jak i w nowoczesnych badaniach naukowych. Poniżej przedstawiam skrót wiedzy na jej temat zaczerpniętej z publikacji naukowych:
Neuroprotekcyjne działanie
Aktywne związki, takie jak hericenony i erinacyny, stymulują produkcję czynnika wzrostu nerwów (NGF), co wspiera regenerację neuronów oraz poprawia funkcje poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja. Działanie to może pomóc w prewencji chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer czy Parkinson, poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego i stanów zapalnych w mózgu.
Działanie antynowotworowe
Polisacharydy i beta-glukany obecne w soplówce wykazują zdolność modulowania układu odpornościowego, co może przyczyniać się do hamowania wzrostu komórek nowotworowych. Mechanizmy te obejmują stymulację odpowiedzi immunologicznej oraz indukcję apoptozy (programowanej śmierci) komórek rakowych, co czyni grzyb potencjalnym wsparciem w profilaktyce i terapii niektórych nowotworów.
Regularne stosowanie soplówki jeżowatej wpływa na stabilizację nastroju – zmniejsza lęk, napięcie i objawy depresyjne, jednocześnie poprawiając jakość snu. Co istotne, jej działanie uspokajające nie powoduje uczucia otumanienia ani senności, dzięki czemu sprzyja jasności umysłu i poprawie koncentracji.
Soplówka jeżowata łączy w sobie neuroprotekcyjne, antynowotworowe oraz uspokajające właściwości – wspierając regenerację komórek nerwowych, stymulując odpowiedź immunologiczną oraz łagodząc stres i napięcie, przy jednoczesnym zachowaniu pełnej czujności umysłowej. Wszystko to dzięki nie występujących nigdzie indziej w przyrodzie Herinacynach i
Soplówka jeżowata w Polsce występuje bardzo rzadko. Jest gatunkiem objętym ochroną.
Można natomiast ją hodować bez żadnych problemów.
Wszystko to dzięki nie występującym niegdzie indziej w przyrodzie hericenonom oraz erinacynom, które soplówka jeżowata wytwarza.
Hericium erinaceus wykazuje neuroprotekcyjne działanie dzięki wielu współdziałającym mechanizmom, wśród których najważniejsze to:
Stymulacja czynnika wzrostu nerwów (NGF):
Związki takie jak hericenony i erinacyny, obecne zarówno w owocniku, jak i grzybni, potrafią zwiększać syntezę NGF. NGF jest kluczowym białkiem, które wspiera różnicowanie, wzrost oraz regenerację neuronów, co może przyczyniać się do poprawy funkcji poznawczych i ochrony przed neurodegeneracją, czyli rozwojem chorób takich jak demencja, parkinson, alzheimer, depresja i wiele innych.Redukcja stresu oksydacyjnego:
Hericium erinaceus posiada silne właściwości antyoksydacyjne, dzięki którym neutralizuje wolne rodniki. Redukcja stresu oksydacyjnego chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, które mogą prowadzić do degeneracji neuronów.Działanie przeciwzapalne:
Ekstrakty z tego grzyba zmniejszają ekspresję prozapalnych enzymów (np. COX-2) oraz obniżają poziom prozapalnych cytokin. Przewlekły stan zapalny w mózgu jest jednym z czynników przyspieszających neurodegenerację, więc jego modulacja sprzyja ochronie neuronów.
4. Wspieranie neurogenezy:
Badania na modelach zwierzęcych wykazały, że regularne stosowanie ekstraktów z Hericium erinaceus zwiększa proliferację komórek progenitorowych w obszarze hipokampa. Nowo powstające neurony mogą poprawiać plastyczność mózgu oraz przyczyniać się do odbudowy uszkodzonych sieci neuronalnych. Sam też doświadczyłem niesamowitej naprawy pamięci już w pierwszym tygodniu suplementacji tym grzybem ( 2 lata temu ).
5. Modulacja szlaków sygnalizacyjnych:
Hericium erinaceus wpływa na kluczowe szlaki komórkowe, takie jak PI3K/Akt czy ERK, które regulują przeżywalność i wzrost neuronów. Aktywacja tych szlaków sprzyja odporności komórek nerwowych na stres i toksyczne bodźce.
6. Ochrona przed neurotoksycznością:
Dzięki połączeniu właściwości antyoksydacyjnych, przeciwzapalnych oraz wsparciu w produkcji NGF, grzyb ten chroni neurony przed uszkodzeniami spowodowanymi czynnikami neurotoksycznymi (np. stresem oksydacyjnym czy neurotoksycznymi mediatorami po urazach mózgu).
Te mechanizmy działają synergicznie, umożliwiając Hericium erinaceus pełnienie roli wsparcia neuroprotekcyjnego, co czyni go obiecującym kandydatem w profilaktyce i terapii chorób neurodegeneracyjnych.
Wykres wraz ze zdjęciami spod mikroskopu kultury neuronów korowych mózgu wraz z niezaprzeczalnie udowodnionym pozytywnym wpływem na ich regenerację po uszkodzeniu.
(pe lewej kultura z dodanym DMSO, po prawej kultura z ekstraktem z soplówki jeżowatej zawierającym frakcję S – erinacyn )
Badania przedkliniczne oraz wyniki laboratoryjne wskazują, że soplówka jeżowata (Hericium erinaceus) posiada właściwości przeciwnowotworowe, które można przypisać kilku mechanizmom działania:
Aktywacja układu odpornościowego:
Polisacharydy zawarte w Hericium erinaceus stymulują aktywność makrofagów, limfocytów T i limfocytów B. Dzięki temu organizm lepiej rozpoznaje i niszczy komórki nowotworowe, co zostało wykazane w badaniach in vitro oraz w modelach zwierzęcych.Bezpośrednie działanie na komórki nowotworowe:
Wyciągi z owocników i grzybni tego grzyba hamują proliferację komórek rakowych. Badania laboratoryjne wykazały, że związki bioaktywne, takie jak hericenony i erinaciny, mogą indukować apoptozę (programowaną śmierć komórkową) w komórkach nowotworowych oraz hamować proces angiogenezy, czyli tworzenie nowych naczyń krwionośnych niezbędnych do wzrostu guzów.Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne:
Hericium erinaceus redukuje stres oksydacyjny i zmniejsza przewlekłe stany zapalne, które mogą przyczyniać się do rozwoju nowotworów. Redukcja poziomu wolnych rodników i obniżenie ekspresji markerów zapalnych przyczynia się do zahamowania procesów prowadzących do transformacji nowotworowej.